20°C
Vytoužené léto je tady a s ním se musíme přichystat na horké dny. Aby nám bylo příjemně i při vysokých teplotách, měli bychom dodržovat některé vyzkoušené zásady. Zodpovíme…
Uplynulý týden byl opravdu letní i přes to, že to astronomické léto přijde až 21. června. Včera dokonce znovu padaly teplotní rekordy!
Když se mi Kamila svěřila s tím, že ji přitahují ženy, bylo to jako ledová sprcha. Sympatie mi projevila, protože chtěla přibrat muže pro milování se svou přítelkyní.
Chcete zhubnout? Nabízíme vám několik receptů, se kterými se bez problémů zbavíte přebytečných kil.
Milujete její chuť a nedokážete si představit, že by ste začali den bez ní? Řeč je o kávě. Máte jí rádi horkou, sladkou nebo s mlékem? I podle toho, jakou kávu pijete, sa dá…
Nezapomínejte na drobné každodenní radosti, které vám spolehlivě zvýší hladinu hormonu štěstí. Právě teď čerpejte z nenápadných každodenních gest energii a optimismus do zásoby.
Zapomeňte na oběd, pokud si na letní zahrádce dáte s přáteli ledovou kávu. Tento nápoj totiž v sobě obsahuje mnohdy tolik kalorií, co nijak dietní steak s hranolky.
Možná počítáte kalorie každého sousta, které sníte. Také sledujete energetické hodnoty na obalech potravin. Napadlo vás ale, že nežádoucí energetický příjem do sebe dostanete…
Sedíte nad katalogem některé cestovní kanceláře a přemýšlíte, kam v létě pojedete? Poradíme vám, jak odlišit skutečnost od docela obyčejných slibů, abyste pak nebyli zklamáni.
Také už máte plné zuby nervy drásajících diet, které normální zaměstnaná a běžně majetná žena nemůže zvládnout psychicky, fyzicky ani finančně? Také jste s nějakou dietou sekla…
Stačí jen lehce pozměnit zažitou přípravu jídla a kila půjdou dolů! Ve spolupráci s dietology přinášíme 50 osvědčených dietních triků a tipů, která se vám budou v kuchyni hodit.
Chcete si ukrátit čekání před odletem a dojít si třeba na 'pivko'? Bagety kolem stovky, malé pivo 150 nebo čtvrt litru vody za 115 korun...! Tolik peněz vám z peněženek vytáhnou…
Severočeská zoologická zahrada letos oslavila právě 100 let od svého vzniku. První obyvatelé zoo, kteří vás uvítají, jakmile vejdete dovnitř spodní bránou, jsou roztomilí tuleni.
První Češka, která vlastními silami zdolala severní pól, Miluše Netolická, chatovala se čtenáři Blesk.cz. Co na sebe prozradila?
Vyzkoušejte skvělou třífázovou dietu a získejte ideální hmotnost. Konečně zhubnete a novou hmotnost si udržíte navždy
Zhubněte rychle a účinně do jarní sukně. Čerstvý ananas neobsahuje tuk ani bílkoviny, zato obsahuje enzym urychlující trávení a sto gramů ananasu má sotva 56 kcal.
Chtěly dlouho žít, ale my jsme je pohřbili. Představujeme vám výrobky, které čeští zákazníci na plné čáře zavrhli
Sprostý atak na milenku předsedy ČSSD! Jiří Paroubek dostal před oslavou svých 55. narozenin nemilý dárek
Klára Poláčková - první Češka, která vystoupala na nejvyšší horu světa. Co si s sebou vzala na výpravu za kosmetiku a proč nemohla vystát chlapy?
První zdolal nejvyšší horu světa Mount Everest. Jak žije sir Edmund Hillary dnes? Přinášíme exkluzivní svědectví!
Pročistěte si organismus a posilněte srdce jablečnou dietou! Jako bonus ještě shodíte pár kilogramů, které vás trápí
Hotové čokoládové království! V New Yorku otevřel Max Brenner speciální čokoládovou restauraci
Tři kila tuku odbouráte za týden. To je výsledek naší speciální citrónové diety. Vyzkoušejte ji...
Nejdřív vražedné horko, potom šílené slejváky a zima. Co je příčinou častých změn v počasí? Blesk to ví
Za starobylými památkami nemusíte jezdit světa kraj! Stačí zabrousit do nedaleké slovenské Bratislavy
Chcete být v létě nejkrásnější! Pak upravené nohy v krátké sukni jsou to pravé. Řiďte se našimi tipy a vaše nožky budou vypadat skvěle
Víte jak zdravě uhasit žízeň, když držíte dietu? Blesk pro ženy vám poradí
Dieta nemusí zahrnovat jen teplá jídla náročná na přípravu. Ideální pro pracovně vytížené, za den shodíte půl kila
Snad každá žena ví, že pro krásu je zima zatěžkávací zkouškou. Zima, sněžení a vítr nebo ostré sluneční paprsky dají pořádně zabrat nejen pokožce, ale i vlasům.
Rozhodli jste se shodit pár kilogramů, ale stále nevíte kterou dietu vybrat? Blesk vám nabízí dietu GLYX, která je určena milovníkům kuchyní jižních států.
Co se dá zjistit o slavných osobnostech podle odpadků, které vyhazují? Nedělní Blesk navštívil popelnice u domu Heleny Vondráčkové.
